Ama Dablam & Everest Base Camp Trek

Dieser faszinierende Trek zum Ama Dablam Base Camp führt Sie durch die beeindruckende Everest Region zu einer der schönsten Landschaften im Himalaya.
Begleitet von spektakulären Panoramen wandern Sie durch das Dudh Koshi Tal zum Sherpa Ort Namche Bazar. Unterwegs besuchen Sie die berühmte Tengboche Monastery und erreichen schliesslich das legendäre Everest Base Camp.

Tag 1
Ankunft in Kathmandu

Willkommen in Nepal. Wir holen Sie vom internationalen Flughafen ab und begleiten Sie zum Hotel. Dort können Sie sich zunächst etwas erholen und in Ruhe ankommen. Anschließend stellen wir Ihnen unsern erfahrenen Trekking Guide vor, der Sie während der ganzen Reise zum berühmten Everest -und Ama Dablam Base Camp begleitet. Bei einem kleinen Briefing erhalten Sie wichtige Informationen zum Ablauf der Trekking Tour. Wir erklären die Route, beantworte Ihre Fragen und geben hilfreiche Tipps für die kommenden Tage im Himalaya.

Übernachtung Hotel mit (F)

Tag 2
Flug nach Lukla und Trekking nach Phakding (2610m)

Heute beginnt Ihr Abenteuer in die Everest Region. Wir fahren früh morgens nach Rhamechap, von wo aus wir einen der spektakulärsten Flüge der Welt, nach Lukla erleben. Der kurze Flug bietet atemberaubende Aussichten auf die schneebedeckten Berge des Himalaya. Lesen Sie dazu unsere Lukla Flug Infos. Nach der Ankunft in Lukla lernen Sie Ihre Träger kennen, die Sie während der gesamten Trekkingtour begleiten. Danach starten wir unseren Weg nach Phakding meist bergab durch Wald und kleine Sherpa Orte. Dieser Einstiegs Tag ist perfekt, um sich einzustimmen und Kraft für die kommenden Etappen zum Ama Dablam Base Camp und Everest Base Camp zu sammeln.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 4 Stunden

Tag 3
Trekking nach Namche Bazar (3440m)

Ein aufregender Tag beginnt. Heute geht es stetig höher auf dem Weg zum Sherpa Hauptort Namche Bazar. Wir betreten den Sagarmatha Nationalpark und erleben dabei eine einzigartige Fauna und Flora des Himalaya. Unterwegs überqueren wir eine der spektakulärsten und höchsten Hängebrücken der Region. Ein Highlight für jeden Treffer und ein besonderer Ort für erste Fotos mit Blick auf die umliegenden Gipfel. Der öettzte Tagesabschnitg ist noch einmal anspruchsvoll. Nachdem wir den Sagamatha National Park betreten haben, überqueren wir eine der spektakulärsten und höchsten Hängebrücken der Region. Der letzte steile Tagesabschnitt hat es noch einmal in sich. Ein steiler Anstieg der alles fordert, aber mit Panorama Blicken belohnt.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 7 Stunden

Tag 4
Akklimatisierung in Namche Bazar

Um uns optimal an die ungewohnte Höhe zu akklimatisieren, legen wir heute einen Ruhetag ein. Am Vormittag machen wir einen kleinen Spaziergang zum Everest View Hotel, was für seine eindrucksvollen Blicke auf Everest, Lhotse und Ama Dablam bekannt ist. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung. Sie können Namche Bazar erkunden, das Sherpa Museum besuchen oder gemütlich eine Kaffee in einer der zahlreichen Bäckereien genießen.

Übernachtung Lodge (F/M/A)

Tag 5
Trekking nach Pangboche (4000m)

Auf dem Weg nach Pangboche besuchen wir das schönste und bekannteste Kloster im Khumbu, die Tengboche Monastery. Dieser spirituelle Ort bietet nicht nur Einblicke in die Kultur der Sherpas, sondern auch unvergleichliche Blicke auf Mount Everest und Lhotse. Von hier aus laufen wir durch einen wunderschönen Rhododendrenwald, die in der Frühjahrs Blüte die Landschaft in ein buntes Blütenmeer verwandelt. Wir überqueren den Imja Fluss und steigen langsam weiter hinauf bis Pangboche.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden

Tag 6
Trek zum Ama Dablam Base Camp (4290m) 

Heute steht ein besonderes Highlight Ihrer Trekkingtour auf dem Programm. Der Trek zum Ama Dablam Base Camp. Auf abenteuerlichen Wegen überqueren wir erneut den Imja Fluss und passieren die beeindruckenden Hillary Chörten mit unvergesslich schönen Aussichten auf die Mutter der Berge, wie Ama Dablam übersetzt heisst. Wir laufen weiter bergauf, bis wir nach etwa einer Stunde das Ama Dablam Base Camp erreichen. Hier wehen zahlreiche bunte Gebetsfahnen und die Atmosphäre lässt Sie den Himalaya hautnah spüren. Wir nehmen uns ausreichend Zeit um die Umgebung zu erkunden, Fotos zu machen und die Bergkulisse auf uns wirken zu lassen. Danach wandern wir in aller Ruhe zurück nach Pangboche.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden

Tag 7
Trekking Dingbuche (4312 m) 

Auf abwechslungsreichen Höhenwegen setzten wir unser Trekking Abenteuer durch malerische Berglandschaften nach Dingboche fort. Immer wieder mit willkommenen Unterbrechungen mit den wunderschönen Ausblicken zum Everest, Lhotse und Ama Dablam. In Dingboche angekommen steht der Rest das Tages im Zeichen der Erholung. Nutzen Sie die Zeit, um sich in der Lodge auszuruhen oder die nähere Umgebung zu erkunden. Diese Akklimatisierungs Phase ist wichtig, damit Sie fit für die nächsten Etappen zum Everest Base Camp sind.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 4 Stunden

Tag 8
Trekking nach Lobuche (4910m)

Wir wandern weiter durch die eindrucksvolle Everest Region. Vorwärts durch eher karge Flora, aber mit atemberaubenden Blicken, nähern wir uns dem Thukla Pass. Ein besonders friedlicher Platz der mit vielen kleinen Chörten und Gedenksteinen versehen ist, die an verunglückte Bergsteiger am Everest oder anderen Himalaya Bergen erinnern sollen. Ein emotionaler Halt zum stillhalten und in sich gehen. Unser Weg führt uns weiter nach Lobuche, dem letzten Ort vor unserem nächsten Höhepunkt dem Everest Base Camp.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden

Tag 9
Trekking nach Gorak Shep (5140m) & Everest Bace Camp

Die Höhe spüren wir heute deutlich auf dem eher kurzen Weg, aber anspruchsvollen Weg nach Gorak Shep. Wir legen eine Teepause in der Lodge ein und ruhen uns etwas aus, ehe wir uns zu nächsten Höhepunkt auf machen. Der endlos scheinende Weg zum Everest Base Camp wirkt endlos und jeder Schritt erfordert Ausdauer und Kraft. Meter für Meter kämpfen Sie sich voran, doch alle Mühen werden belohnt. Im Basis Lager angekommen, sieht man den Everest zwar nicht direkt, doch Sie stehen eingebettet in einem Tal zischen den höchsten Bergen der Welt. Diese Moment wird unvergesslich sein. Erschöpft, aber glücklich kehren wir wieder in Gorak Shep in unsere Lodge ein.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 5 Stunden plus Basis Lager etwa: 8 Stunden

Tag 10
Besteigung des Kala Pattar (5550m) Trek nach Pheriche

Noch vor Sonnenaufgang ziehen wir los, zum Gipfel des Kala Pathar. Der Pfad scheint zunächst unscheinbar, doch jeder Schritt ist schwer. Angekommen auf dem Gipfel schenkt die Natur Ihnen wunderschön und unvergessliche Eindrücke rings um die Himalaya Berge, die zum greifen nah sind. Everest, Lhotse, Nuptse und der Pumori machen diesen Ort zu einem blendenden Eindruck in  Ihren Erinnerungen. Blicke weit über den Khumbu Gletscher hinaus bis weit ins Tal ist ein kleines Extra. Wir steigen ab in die Lodge und lassen uns das Spätfrühstück schmecken, ehe wir wieder bergab nach Pheriche gehen.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden

Tag 11
Abstieg nach Namche Bazar (3440m)

Wesentlich leichter werden die letzten Tage unserer Trekkingtour. Schritt für Schritt geht es bergab. Die klare Bergluft ist nicht mehr so dünn und das wandern fällt um einiges leichter. In Namche Bazar angekommen, könne Sie abseits des Trubels eins der vielen gemütlichen Kaffes besuchen und sich vielleicht mit einem köstlichen Stück vor Ort selbstgebackenen Kuchen verwöhnen lassen. Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 6 Stunden

Tag 12
Trekking nach Lukla (2840m)

Zurück nach Lukla erleben wir noch einmal die Vielfalt des Khumbu Tages. Entlang klarere Bergbäche und blühender Wiesen bergab fühlen sich die Beine immer leichter an. Am Ende des Tages wartet noch ein kurzer, aber steiler letzter Anstieg bevor Sie Lukla erreichen. Hier endet Ihr unvergesslicher Trek  zum Ama Dablam Base Camp und Everest Basis Lager. Lassen Sie die vergangenen Tage Revue passieren und feiern Sie Ihren Erfolg.

Übernachtung Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden

Tag 13
Flug nach Rhamechap & Fahrt nach Kathmandu

Früh am morgen starten wir zu unserem Flug nach Rhamechap. Noch einmal ziehen die Gipfel, Täler und Gletscher an Ihnen vorbei und schenkt einen letzten unvergesslichen Blick auf die Himalaya Welt Nepals. Hier Ahren wir dann wieder zurück nach Kathmandu.

Übernachtung Hotel (F)

Tag 14
Reservetage und Freizeit in Kathmandu 

Die folgenden Tage dienen als Sicherheit Reserve, falls wetterbedingt die Lukla Flüge verschoben werden. Gleichzeitig bietet es Ihnen die Möglichkeit das Kathmandu Tal zu entdecken. Kathmandu ist so vielseitig, da wird kaum lange Weile aufkommen. Lebendige Märkte, Tempel und Pagoden, überall gibt es aufregendes zu sehen.  Wer möchte, kann an unserer geführten Kathmandu Tour teilnehmen.

Für alle die noch einmal einen besonderen Ausblick geniessen möchten, bitte sich ein Ausflug mit der Seilbahn zum Chandra Giri an. Von hier aus haben Sie einen Blick über das gesamte Kathmandu Tal und die umliegenden Berge, wie Manaslu und Annapurna.

Übernachtung Hotel (F)

Tag 15
Freie Zeit in Kathmandu 

Ein Tag ideal sich zu erholen oder Souvenirs zu kaufen. Unser Insider Tip für die Jenigen, die noch mehr Kathmandu entdecken möchten: Schlendern Sie doch die lebhaften und bunten Gassen des Indra Chowk und Asan Tole. Hier verschmelzen Tradition, Alltag und Marktleben zusammen. Frische Lebensmittel, Gewürze und viele Handwerksarbeiten preisen die Händler an. Zwischendrin immer wieder kleine versteckte Tempel und Schreine. Hier bekommen Sie authentisches Leben in Kathmandu hautnah geboten. Ein schöner letzter Eindruck von Nepal, ehe es zurück in die Heimat geht.

Übernachtung Hotel (F)

Tag 16
Heimreise

Pünktlich vor Abflug bringen wir Sie zum Flughafen. Wir hoffen Sie hatten eine tolle Zeit in Nepal und würden uns freuen Sie einmal wieder hier zu begrüßen.

Inklusive:

alle Transfers wie beschrieben

Flug Lukla & zurück

Airport Tax

ÜN mit (F) in Kathmandu

engl. sprechender Trekking Guide

Träger beim Trekking

Vollverpflegung beim Trekking

ÜN in Lodgen beim Treck

Nationalpark Eintritt

Pasang Lamu Gebühr (eh. TIMS)

Crew Krankenversicherung

Extra:

internationaler Flug 

Visakosten Nepal

Reiseversicherungen

persönliche Ausgaben

alk. – und Softgetränke

Übergepäck (nat. Flug)

Trinkgelder

Kurz Details:

Beste Reisezeit:

Schwierigkeitsgrad der Tour:

Höchster Punkt der Tour:

EZ Zuschlag:

 

 

März/April & Sept. bis Dezember

anspruchsvolles Trekking

5550 Meter Kala Pathar

100 Euro

Preis:

Gruppengröße:

 

 

1890 Euro pro Person

1830 Euro pro Person

1770 Euro pro Person

 

min. 2 / max. 6 Teilnehmer

Individuell buchbar für 2 Personen

Preis für Einzelperson auf Anfrage

bei 2 Teilnehmern

ab 4 Teilnehmer

ab 6 Teilnehmer

Geführte Stadtbesichtigung fakultativ buchbar

Detaillierte Tour zum herunterladen

 

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