Ankunft in Kathmandu

Herzlich Willkommen in Nepal. Nach Ihrer Ankunft in Kathmandu werden Sie direkt am Flughafen von uns persönlich empfangen und zu Ihrem Hotel begleitet. Sie können in Ruhe ankommen und die besondere Atmosphäre Kathmandus auf sich wirken lassen. Bevor Ihr Annapurna Circuit Trek startet, nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Briefing. Gemeinsam besprechen wir den Ablauf Ihrer Trekkingreise, teilen unsere eigenen Erfahrungen aus der Annapurna Region und beantworten alle offenen Fragen, damit Sie bestens vorbereitet in Ihr Abenteuer starten.

Wenn Sie das erste Mal nach Nepal reisen, empfehlen wir Ihnen außerdem unseren Guide zur Vorbereitung mit dem Sie von Anfang an gut informiert und sicher unterwegs sind.

Übernachtung im Hotel (F)

Fahrt nach Besisahar & Trek nach Ngadi (900m)

Heute startet Ihr Annapurna Trekking Abenteuer so richtig. Am Morgen verlassen wir Kathmandu und fahren mit dem privaten Fahrzeug nach Besisahar, dem klassischen Ausgangspunkt für Trekkingtouren in der Annapurna Region. Ab Besisahar wird es abenteuerlicher. Mit einem lokalen Jeep geht es weiter auf teils holprigen Pisten bis nach Bhulbhule. Spätestens hier spüren Sie, dass es kein gewöhnlicher Urlaub wird. Von Bhulbhule aus gehts dann endlich zu Fuss weiter auf der ersten Wanderetappe auf dem Annapurna Circuit. Der Weg führt Sie entlang von Flüssen, durch üppige Vegetation und vorbei an traditionellen Häusern bis nach Ngadi.

Übernachtung Lodge (FM/A) Wanderzeit etwa: 1 Sunde

Trekking nach Syange (1100m) 

Über herrliche Wege in üppig grüner und subtropischer Vegetation, durch viele kleine kleine Gurung Siedlungen, tauchen wir ein in die wunderschöne Natur des Himalaya. Schon früh erleben Sie hier das typische Nepal Feeling. Einfach, authentisch und voller Herzlichkeit. Gleich zu beginn überqueren wir eine der längsten Hängebrücken der Region. Ein erster kleiner Nervenkitzel mit wunderschönen Blick ins Marsyangdi Tal. Weiter geht es entlang an Reisterrassen, kleinen Bächen und vielen kleinen Wasserfällen. Am Nachmittag erreiche wir Syange, wir wir den Tag in einer gemütlichen Lodge ausklingen lassen.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 6 Stunde

Trekking nach Tal (1700m)

Die Landschaft wird es aufregender und die Etappe spürbar anspruchsvoller. Wir wandern tiefer hinein und das beeindruckende Marshyangdi Tal immer entlang am tosenden Fluss. Die üppige grüne Umgebung wirkt fast tropisch, aber der Weg bleibt nepalesisch: immer auf und ab. Gegen Ende des Tages wird es noch einmal fordernd, ein letzter Anstieg verlangt etwas Ausdauer und Durchhaltevermögen. Doch die Mühe lohnt sich, denn oben angekommen eröffnet sich ein malerischer Blick auf das lang gestreckte Tal.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit: etwa 6 Stunden

Trekking nach Thanchok Danda (2150m)

Immer tiefer dringen wir in das schöne Tal mitten auf dem Annapurna Circuit hinein und die Landschaft verändert sich langsam. Je weiter wir aufsteigen um so mehr kommen wir in eine Region, die stark vom tibetisch- buddhistischem Leben geprägt ist. Viele Chörten, Mani Mauern und wehende Gebetsfahnen säumen jetzt die Wege. Der Pfad verläuft durch die kleinen Siedlungen Dharapani und Bagarchap, wo Sie das einfache Leben der Bewohner hautnah miterleben können. Immer wieder eröffnen sich fantastische Ausblicke. Bei klarem Wetter sogar bis zum mächtigen 8163m hohen Manaslu.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit: 7 Stunden

Trekking nach Chame (2670m)

Heute erreiche wir Chame, den Hauport des Manage Districts und ein wichtiger Meilenstein auf der Annapurna Runde. Die Etappe verläuft vergleichsweise recht angenehm und führt Sie großenteils durch dichte und duftende Pinienwälder. Trotz der eher moderaten Anstrengungen bei dieser Etappe, müssen Sie nicht auf Bergblicke verzichten. Immer wieder präsentiert sich vor Ihnen die majestätische Annapurna III recht eindrucksvoll. Bereits am frühen Nachmittag kommen wir in der Lodge in Chame an. Die zusätzliche Zeit ist bewusst eingeplant, damit sie sich entspanne und Kraft sammeln können. Denn eins ist sicher, die kommenden Tage im höheren Himalaya wedren anspruchsoller, aber auch spannender.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit: etwa 5 Stunden

Trekking nach Lower Pisang (3190m)

Heute knacken wir mit der 3000m Marke, eine wichtige Grenze auf dem Annapurna Circuit. Der Tag beginnt in einer eindrucksvollen Berglandschaft. geprägt von wunderschönen Fichtenwäldern und Blicken zur Annapurna Kette und andere Himalaya Gipfel. Die Höhenkluft wird spürbarer, aber gleichzeitig wir die Kulisse alpiner. In Lower Pisang angekommen trinken wir einen köstlich heissen Tee in der Berg Lodge und machen uns auf den Weg in das obere Pisang. Der Weg, las kleiner Abstecher, lohnt sich besonders, denn das kleine Dorf mit einer bezaubernden kleinen traditionellen Gumba wirkt fast zeitlos und bietet nicht nur kulturelle Einblicke sondern dient einer besseren Höhenanpassung.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit: etwa 6 Stunden

Trekking nach Manang (3545m) via Nawar & Gyaru 

Die Luft wird dünner und die Landschaft noch eindrucksvoller. Aber die Etappe nach Manang ist fordernder und verlangt ein bewusst langsames Tempo. Regelmäßige Pausen und ausreichend Flüssigkeit sind heute besonders wichtig, denn eine gute Akklimatisierung ist der Schlüssel für die kommenden Höhenmeter. Der Weg führt uns durch kleine, hoch gelegene Siedlungen wie Gyaru, von denen sich bereits spektakuläre Blicke ins Tal und auf die umliegenden Gipfel eröffnen. Ein besonderes Highlight dieser Etappe ist der Besuch von Braga, einem der ältesten Orte der Annapurna Region. Das traditionelle Dorf mit seiner beeindruckenden alten Gumba vermittelt einen starken Eindruck der tief verwurzelten buddhistischen Kultur im Himalaya. Jetzt ist es nicht mehr weit bis nach Manang. Der Ort liegt eingebettet in eine beeindruckende Bergkulisse und bietet den idealen Platz, um sich zu erholen und sich auf die nächsten Etappen und er Passüberquerung des Thorong La vorzubereiten.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 7 Stunden

Akklimatisation in Manang 

Heute ist ein wichtiger Tag auf dem Annapurna Circuit, denn um den Thorong La sicher zu überqueren und mit gutem Gefühl zu erreichen, ist dieser Akklimatisationstag in und um Manang sehr wichtig. Wir haben heute zwei Optionen: Entweder wir unternehmen eine eindrucksvolle, aber leichtere Tour zum Gangapurna Gletscher. Hier erleben wir die Kraft des Himalaya aus nächster Nähe, denn Eis und Fels verändert die Landschaft um den Gletscher ständig. Oder wir wandern höher hinauf zum 4700m gelegenen Ice Lake, wo uns ein unglaubliches Panorama über die gesamte Annapurna Region weit und absolut spektakulär erwartet. Gemeinsam mit unserem erfahrenen Guide, der sich bestens auskennt, entscheiden Sie welche Variante am besten zu Ihrer Kondition und Akklimatisation passt.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 5-8 Stunden

Trekking nach Yak Kharka (4100m)

Immer weiter höher hinauf geht es voran durch die karge und offene Hochgebirgslandschaft. Wir passieren beschauliche Bergdörfer eingekesselt in eine gigantisch anzusehende Bergwelt. Mit jedem Höhenmeter öffnet sich die Sicht immer mehr und uns begleiten eindrucksvolle Sichten auf  die umliegenden schneebedeckten Gipfel, darunter auch der Manaslu und der markante Peak 29. Der Aufstieg erfolgt langsam und im gleichmäßigen Schritt Tempo, denn die Höhe verlangt heute besondere Aufmerksamkeit. Schritt für Schritt nähern wir uns dem Thorong La Pass. Am Nachmittag erreichen wir Yak Kharka, einem ganz kleinen Ort mitten in der Weite des Hochgebirges in Nepal.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 7 Stunden

Trekking nach Thorong Phedi (4450m)

Es wird eine der anspruchsvolleren Etappen der Annapurna Runde. Der Weg führt stetig bergauf durch eine fast mondähnliche Umgebung. Die Vegetation verschwindet, aber dafür dominieren Fels, Wind und weiter blauer Himmel. Jeder Schritt bringt uns näher an den Thorong La Pass. In Thorong Phedi legen wir eine ausgiebige Pause ein, um zu essen und bewusst Luft zu holen. Je nach Tagesform und individueller Verfassung entscheiden wir gemeinsam mit Ihrem Guide, wie es weitergeht.

Entweder übernachten Sie in Phedi oder verkürzen den Aufstieg für morgen etwas und übernachten im Thorong High Camp auf 4900m. Beide Varianten sind sinnvoll, aber entscheidend ist, was Ihr Körper an diesem Tag zulässt. Denn gerade in dieser Höhe ist es sehr wichtig langsam und angepasst zu gehen. Auch wenn Sie „nur“ in Phedi übernachten, geht es noch einmal einbiege Höhenmeter hinauf Richtung High Camp, um uns besser zu akklimatisieren. Das ist ein extrem wichtiger Schritt für eine sichere und erfolgreiche Überquerung des Thorong La Passes des kommende Tages.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 6-8 Stunden

Überquerung Thorong La Pass (5416m) nach Muktinath (3800m)

Heute geht es auf die Königsetappe auf dem Annapurna Circuit und dem absoluten Höhepunkt. Im wahrsten Sinne des Wortes. Der Tag beginnt sehr früh, denn der Aufstieg zum Thorong La Pass erfordert viel Zeit und vor allem ein gleichmäßiges langsames Tempo. Schritt für Schritt, mit vielen Pausen und ausreichend Flüssigkeit, geht es langsam hinauf in Richtung Passhöhe. Hier oben zählt nicht Geschwindigkeit, sondern Achtsamkeit und Rhythmus. Der Thorong La Pass selbst ist unverkennbar. Sie werden am Gipfel empfangen von bunten Gebetsfahnen, die im Wind wehen und Sie sind umgeben von einer spektakulären Kulisse aus Schnee, Fels und endlosen Himalaya Gipfeln.

Der Moment des Ankommen auf dem Gipfel ist intensiv und Sie werden von einem Panorama belohnt, was zu den eindrucksvollsten der gesamten Annapurna Region gehört. Aber was mühsam aufgestiegen wurde muss nun wieder abwärts gelaufen werden. Der Weg hinunter nach Muktinath verlangt noch einmal richtig Ausdauer. Die Landschaft verändert sich deutlich und statt hoher, schneebedeckter Gipfel begleiten uns nun ein karges, aber faszinierendes tibetisches Hochplateau des ehemaligen Königreich Mustang.

Dieser Tag ist einer der eindrucksvollsten der gesamten Trekkingreise und ist vor allem geprägt von körperlicher Herausforderung, emotionalen Momenten und einer Landschaft, die ihresgleichen sucht.

Hinweis: Wenn Sie eine kürzere Variante der Annapurna Runde suchen, empfehlen wir unsere kleine Annapurna Runde.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 9 Stunden

Trekking nach Kagbeni (2800m)

Nach dem anstrengenden Thorong La Pass gestern, wandern wir heute auf der Annapurna Runde weiter. Es ist deutlich ruhigerer jetzt, aber landschaftlich ein völlig neuer Abschnitt der Annapurna Runde an. Bevor wir Muktinath verlassen, haben Sie noch Zeit, die bedeutenden Pilgerstätten dieses heiligen Ortes zu besuchen. Danach beginnt der Abstieg in eine völlig andere Welt. Trocken, weit und geprägt von einer fast wüstenartigen Langschaft der Upper Mustang Region. Die Route führt uns aber in Richtung Lower Mustang, wo die Sicht an klaren Tagen weit in Richtung tibetisches Hochland ist.

Kagbeni empfängt Sie als einer der schönsten und ursprünglichsten Orte dieser Region. Das historische Dorf mit seinen engen Gassen, alten Gebäuden und des eindrucksvollen buddhistischen Klosters vermittelt ein starkes Gefühl von Zeitlosigkeit. Nehmen Sie sich hier bewusst Zeit für Kagbeni. Besonders empfehlenswert ist eine Pause in einer der kleinen Bäckereien mit Kaffee und frischem Apple Pie. Der Blick von hier in das weite Kali-Gandaki-Tal ist noch einmal eine andere Facette der Landschaft.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 4 Stunden

Trekking nach Jomsom (2860m)

Wir durchqueren die tiefste Schlucht der Erde. Zwischen den gewaltigen 8.000ern Dhaulagiri und Annapurna führt der Weg durch das weite Tal des Kali Gandaki Flusses. Links und Rechts ragen die Eis Giganten des Himalaya in den Himmel, während sich der Fluss tief unten seinen Weg durch die Schlucht bahnt. Da in dieser Region ab etwa 11 Uhr kräftige Winde aufkommen, starten wir früh am Morgen. Der Weg folgt dem Verlauf des Flusses und führt durch eine trockene Landschaft, die einen starken Kontrast zu den grünen Tälern der ersten Trekkingtage ist. Vielleicht haben wir Glück und finden unterwegs die berühmten Saligram-Steine, die im Hinduismus als heilig gelten und im Kali Gandaki Tal vorkommen. Am Nachmittag erreichen wir Jomsom, einen wichtigen Ort im Mustang Gebiet.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 5 Stunden

Die heißen Quellen von Tatopani

Heute schonen Sie Ihre Füße etwas, denn heute legen wir die Strecke nach Tatopani mit eine lokalen Bus zurück. Eine authentische Fahrt durch das Kali Gandaki Tal durch Marpha und Chasa. Unterwegs verändert sich die Landschaft wieder hin zu deutlich grüneren Hängen und Tälern. Nach den intensiven Trekkingtagen steht heute Erholung im Mittelpunkt. In Tatopani erwartet Sie ein ganz besonderes Highlight mit den natürlichen heißen Quellen direkt am Kali Gandaki Fluss. Hier können Sie im warmen Wasser entspannen, die müden Muskeln regenerieren und den Blick über das Tal schweifen lassen. Ein perfekter Moment, um die vergangenen Tage noch einmal Revue passieren zu lassen und neue Energie zu tanken.

Übernachtung in Lodge (F/M/A)

Trekking nach Ghorepani (2775m)

Nach der wohlverdienten Erholung gestern in Tatopani geht es heute wieder zurück in die Berge. Und das spürbar bergauf, denn der Aufstieg nach Ghorepani zählt zu den klassischen Übergängen im unteren Annapurna Gebiet und führt Sie durch eine grüne, subtropische Landschaft. Der Weg verläuft überwiegend über zahlreiche Natursteinstufen. Nicht immer einfach, aber belohnt mit schönen Ausblicken ins Tal. Wir erreichen Ghorepani, einen bekannten Pass- und Übernachtungsort, eingebettet in eine eindrucksvolle Bergkulisse.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden

Trekking nach Tikhedhunga und Poon Hill (3210m)

Heute erwartet Sie ein unvergesslicher Naturschauspiel und es heißt früh aufstehen. Noch vor Sonnenaufgang machen wir uns auf den Weg zum Poon Hill, einem der bekanntesten Aussichtspunkte der Annapurna Region. Der kurze, aber lohnende Aufstieg führt hinein in die klare Morgenluft und einem ganz besonderen Moment entgegen. Auf dem Poon Hill angekommen erleben wir einen wunderschönen Sonnenaufgang, der zu den schönsten im gesamten Himalaya zählt. Mit den ersten Sonnenstrahlen beginnen die Gipfel von Dhaulagiri, Annapurna und heiligen Machapuchare in sanften Orangetönen zu leuchten. Nach diesem wunderschönen Start in den Tag kehren wir zurück nach Ghorepani, frühstücken und beginnen anschließend den Abstieg. Der Weg führt uns wieder über zahlreiche Steinstufen und durch dichte Wälder hinunter bis nach Tikhedhunga.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 7 Stunden

Trekking nach Nayapul & Fahrt nach Pokhara

Die letzte Etappe auf der Annapurna Runde führt uns noch einmal durch die saftig grüne Hügellandschaft der Region vorbei an vielen Terrassenfeldern und wir erreichen nach einer leichten Wanderung Nayapul. Hier verabschieden wir uns langsam von den Bergen, denn ab hier geht’s im Auto bis Pokhara. Unterwegs legen wir einen kleinen Stopp im Tibetan Refugee Camp ein. Das kleine Kloster und die ruhige Atmosphäre geben noch einmal einen schönen Einblick in die tibetisch geprägte Kultur dieser Region. In Pokhara angekommen, erwartet uns der idyllische Phewa See mit gemütlichen Cafés und der Blicken zurück auf die Annapurna Kette. Ein perfekter Ort, um Ihre Annapurna Trekkingtour entspannt ausklingen zu lassen.

Übernachtung Hotel (F) Wanderzeit etwa: 2 Stunden

Rückfahrt nach Kathmandu

Mit dem Tourist Bus fahren wir zurück nach Kathmandu. Die Fahrt dauert, je nach Verkehr, etwa 7 bis 8 Stunden und führt Sie noch einmal durch das abwechslungsreiche Nepal. Alternativ besteht die Möglichkeit, gegen Aufpreis einen Inlandsflug zu wählen.

Flexibel für Sie: Wenn Sie Ihre Zeit in Pokhara verlängern möchten, können Sie den Aufenthalt jederzeit um eine oder mehrere Nächte erweitern.

Übernachtung im Hotel (F)

Entdecken Sie Kathmandu

Heute haben Sie Zeit, Kathmandu ganz nach Ihren eigenen Vorstellungen zu erleben. Die nepalesische Hauptstadt ist ein faszinierender Mix aus Tradition und Moderne. Sie ist lebendig, chaotisch und gleichzeitig voller kultureller Schätze. Schlendern Sie durch die engen Gassen der Altstadt und entdecken Sie kleine Tempel an jeder Ecke oder lassen Sie sich einfach treiben und beobachten das bunte Treiben der Stadt.

Wer die Kultur gern mehr und intensiver kennenlernen möchte, empfehlen wir unsere geführte Tour zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten Kathmandus. Dazu zählen unter anderem:

• der Durbar Square mit seinen vielen historischen Tempeln
• die buddhistische Stupa von Swayambhunath (Affentempel)
• die beeindruckende Boudhanath Stupa
• Pashupatinath mit dem heiligsten Hindutempel und den Verbrennung Chats

Ob auf eigene Faust oder mit unserem qualifizierten Guides bietet dieser Tag die perfekte Gelegenheit, Nepal noch einmal aus einer ganz anderen Perspektive kennenzulernen.

Übernachtung im Hotel (F)

Heimreise

Wir begleiten Sie zum internationalen Flughafen.