Große Annapurna Runde über den Thorong La Pass (5416m)

Die Annapurna Runde ist eine der abwechslungsreichen Trekkingtouren in Nepal. Eindrucksvolle schneebedeckte Berge, grüne Täler und karge Hochgebirgs Landschaften wechseln sich ständig ab. Du wanderst durch traditionelle Gurung Dörfer, vorbei an Mani Mauern, Chören und Gebetsmühlen, die den starken buddhistischen Einfluss in der Annapurna Region zeigen.

Die Wege führen durch Rhododendren und Pinien Wälder, und steigt mit der Höhe langsam an alpine Landschaften an. Höhepunkt der Annapurna Runde ist die Überquerung des 5416m hohen Thorong La Pass. Von hier öffnet sich der Blick weit hinein in die tibetische Hochebene. Anschliessend führt der Trek hinab in die tiefste Schlucht der Welt, dem eindrucksvollen Tal Gendaki Tal.

Tag 1
Ankunft in Kathmandu

Herzlich Willkommen in Nepal. Nach der Ankunft am Flughafen in Kathmandu wirst Du von uns herzlich und zum. Hotel begleitet. Vor dem Trekking Start zur großen Annapurna Runde besprechen wir gemeinsam den Ablauf der Tour und beantworten letzte Fragen. Wenn Du das erste mal ein Nepal bist empfehlen wir unseren Artikel Erste Nepal Reise – Tipps und Vorbereitung.

Übernachtung im Hotel (F)

Tag 2
Ein Tag in Kathmandu

Kathmandu – die pulsierende Hauptstadt Nepals mit vielen Tempeln und Pagoden hat enorm viel zu bieten und begeistert schon nach den ersten Schritten. Du kannst die Stadt auf eigenen Faust erkunden oder optional an einer geführten Sightseeing Tour zu den Kathmandu Top Sehenswürdigkeiten bei uns buchen. Highlights sind

Übernachtung im Hotel (F)

Tag 3
Fahrt nach Besisahar & Treck nach Ngadi (900m)

Heute startet das Abenteuer Annapurna Trekking. Wir verlassen Kathmandu per privat Auto und machen uns auf den Weg nach Besisahar, dem Startpunkt vier Trekkingtouren in der Annapurna Region. Ab hier wagen wir das Abenteuer – Lokal Jeep – bis nach Bhule Bhule, von wo aus es dann endlich zu Fuß weiter geht. In Ngadi übernachten Sie das erste Mal in einer Berg Lodge.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 1 Stunde

Tag 4
Trekking nach Syange (1100m)

Herrliche Wege in subtropischer Vegetation, durch kleine Gurung Siedlungen wirst Du heute erleben. Wir wandern vorbei an Reisterrassen Felder und vielen Wasserfällen und überqueren gleich zu Beginn eine der längsten Hängebrücken der Region.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit: etwa 7 Stunden

Tag 5
Trekking nach Tal (1700m)

Es wird etwas anspruchsvoller. Üppig grüne Landschaften, tief im Marshyangdi Tal entlang am tosenden Fluss begeistern. Typisch nepalesisch führt der Weg mal hoch, mal runter. Zum Ende wird’s noch etwas heftiger, wenn es heißt den letzten Anstieg des Tages zu erklimmen. Die Mühe lohnt, denn du wirst einen fantastischen Blick auf den Fluss, der sich unten durch das Tal schlängelt, haben.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit: 6 Stunden

Tag 6
Trekking nach Thanchok Danda (2150m)

Immer tiefer dringen wir in das schöne Tal hinein und unverkennbar kommen wir in eine Region, die von Buddhisten bewohnt wird. Viele Chörten und wehende Gebetsfahnen säumen die Wege. Auf den Pfaden durch die kleinen Siedlungen Dharapani und Bagarchap eröffnen sich Blicke zum 8000’ter Manaslu.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit: etwa 7 Stunden

Tag 7
Trekking nach Chame (2670m)

Wir erreichen den Hauptort des Manang Distriktes an einem eher leichten Wandertag meist durch einen herrlichen Pinienwald. Auch auf Bergsichten musst Du nicht verzichten, denn heute zeigt sich die Annapurna III in ihrer vollen Pracht. Recht zeitig schon in der Lodge, nutzen Sie die freie Zeit zum Relaxen, denn es wird auch wieder anstrengender die folgenden Tage.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit: etwa 4 Stunden

Tag 8
Trekking nach Lower Pisang (3190m)

Wir knacken die 3000 Meter Marke und starten durch wunderschöne Fichtenwälder mit Blicken zur Annapurna in den Tag. Nach einem köstlichen Tee in unserer Lodge, machen wir uns noch einmal auf den Weg nach Upper Pisang. Die kleine bezaubernde Gumba ist allemal ein Ausflug wert und dient einer guten Höhenanpassung.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 6 Stunden

Tag 9
Trekking nach Manang (3545m) via Nawar & Gyaru 

Die Höhen in die wir jetzt kommen werden etwas mehr Kräftezehrend sein. Immer langsam und genügend Trinkpausen einlegen, so ist es am ehesten möglich eine gute Höhenakklimatisierung zu erhalten.  Auf dem Weg nach Manang kommen wir an einem der ältesten Orte vorbei. Das ursprüngliche Braga mit der alten Gumba sehen wir uns an, ehe wie Manang erreichen.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden

Tag 10
Ausflüge rings um Manang

Gute Höhenanpassung ist ein Muss den Thorong La auf unserer großen Annapurna Runde zu knacken und die folgenden Tage sich gut zu fühlen. Es gibt verschiedene Optionen heute. Entweder wir unternehmen eine Tour zum Gangapurna Gletscher mit den magischen 4000 Höhenmetern. Oder wir machen uns  auf den Weg zum Ice Lake auf 4700 Meter, mit Blicken die mehr als spektakulär sind. Gemeinsam mit dem Guide können Ihr am Vorabend beratschlagen welche die bessere Alternative ist.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 5 bis 8 Stunden

Tag 11
Trekking nach Yak Kharka (4100m)

Immer höher hinauf geht es voran. Sie passieren beschauliche Bergdörfer in eingekesselt in eine gigantisch anzusehende Bergwelt. Mit Blicken zu Manaslu und Peak 29 kämpfen Sie sich langsam in Richtung Pass.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 7 Stunden

Tag 12
Entscheidung vor dem Thorong La Pass

Start ist heute, an einem recht anstrengenden Tag, nach Phedi (4450m) durch die karge aber phänomenale Hochgebirgs Landschaft. In Phedi machen wir eine ausgiebige Mittagspause, auch zum Verschnaufen. Je nach Ihrer körperlichen Verfassung übernachten wir in Phedi oder aber laufen bis zum High Camp (4900m) und übernachten dort. Das kommt ganz auf das Befinden des Tages an. Aber auch wenn „nur“ in Phedi übernachtet wird, ist ein ausreichend in Ruhe gegangener Akklimatisations Trip etwas höher, äußerst wichtig.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 6 Stunden bis Phedi und 8 Stunden bis High Camp

Tag 13
Über den Thorong La (5416m) nach Muktinath (3800m)

Heute geht es auf die Königsetappe der Annapurna Runde und der Thorong La wartet. Keine Bange Schritt für Schritt in aller Ruhe und viele Trinkpausen beim Aufstieg bringen Dich Stück für Stück über den Pass, der mit den vielen bunten Gebetsfahnen unverkennbar ist. Der Rundumblick ins Himalaya ist Lohn für alle Mühen. Was heute mühevoll hinauf gelaufen wurde, muss alles wieder unterwärts in Angriff genommen. Dominierten bisher hohe Berge, kannst Du Dich heute an dem kargen, aber durchaus interessanten tibetischen Hochgebirgs Plateau satt sehen. Ein Tag der an Erlebnissen kaum zu überbieten ist.

Info: Wenn Du eine kürzere Variante suchst, empfehlen wir Dir unsere kleine Annapurna Runde.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 9 Stunden

Tag 14
Trekking nach Kagbeni (2800m) 

Nach dem anstrengenden Thorong La Pass gestern, wandern wir heute auf der Annapurna Runde weiter. Bevor wir starten schauen wir uns noch die Pilgerstädte in Muktinath an. Aber danach geht’s durch eine solch andere Landschaft als die Tage zuvor. Bis weit hinein nach Tibet können Sie schauen. Kagbeni ist ein äußerst lieblicher Ort mit noch vielen alten historischen Gebäuden. Sehr eindrucksvoll ist die Gumba, die Sie sich unbedingt ansehen sollten. Eine Tasse Kaffee mit einem Stück leckeren Apple Pie sollten Sie hier in einem der Bakerys mit Blick in eine so schöne Gegend genießen. Kleiner Tipp! Die Bakery am Ortsausgang in Richtung Check Point nahe Mustang ist ein sehr schöner Ort mit Blick bis weit nach Tibet und leckerem Kuchen.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 4 Stunden

Tag 15
Trekking nach Jomsosm (2858m)

Wir durchqueren die tiefste Schlucht der Erde, genau zwischen den 8000’tern Dhaulagiri und Annapurna. Da ab Mittag heftige Winde auftreten, starten wir recht früh am Morgen. Wir folgen dem Verlauf des Kali Genadaki Flusses. Eventuell haben wir Glück bei der Suche nach den berühmten Saligram Steinen.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 5 Stunden

Tag 16
Die heißen Quellen von Tatopani

Heute schonen Sie Ihre Füße etwas. Es geht weiter per Lokal Bus mit kleinen Stopps in Marpha und Chasa. Die letzten Tage waren anstrengend. Dafür gibt es heute die Gelegenheit ein erquickendes Bad in den heißen Quellen von Tatopani gleich am Kali Gendaki Fluss zu genießen.

Übernachtung in Lodge (F/M/A)

Tag 17
Trekking nach Ghorepani (2775m)

Genug ausgeruht gestern, denn es geht wieder höher hinauf über sehr viele Natursteintreppen eine landschaftlich sehr schöne Tour durch subtropisches Gebiet bis zum Pass Ort Ghorepani.

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden

Tag 18
Trekking nach Tikhedhunga und Poon Hill (3210m)

Der Poon Hill ist ganz früh am Morgen der Platz an dem Sie eins der schönsten Naturschauspiele beobachten können. Der sagenhafte Sonnenaufgang der die eisbedeckten Gipfel von Dhaulagiri, Annapurna, Machapuchare & Co in ein sanftes orange bis glühendes Rot taucht ist ein Top Highlight. Wieder zurück gehts nach Tikhedhunga (1577m).

Übernachtung in Lodge (F/M/A) Wanderzeit etwa: 8 Stunden mit Poon Hill

Tag 19
Auf dem Weg nach Pokhara

Nach einer kleinen Etappe durch die sehr schön grüne Region kommen wir in Nayapul an und wir fahren weiter nach Pokhara. Unterwegs machen wir einen kleinen Halt im Tibetan Refuge Camp mit seinem schönen Kloster.

Übernachtung im Hotel (F) Wanderzeit etwa: 2 Stunden

Tag 20

Rückfahrt nach Kathmandu

Im Tourist Bus (Flug gegen Aufpreis ist möglich) fahren wir in Richtung Hauptstadt. Je nach Verkehr 7 bis 8 Stunden.

Übernachtung im Hotel (F)

Tag 21
Heimreise

Wir begleiten Sie zum internationalen Flughafen.

Inklusive:

alle Transfers wie beschrieben

ÜN (F) in Kathmandu & Pokhara

engl. sprechender Trekking Guide

Vollverpflegung beim Trekking

Träger beim Trekking

Trekking Permit & TIMS Card

ÜN in Lodgen beim Treck

Crew Krankenversicherung

Extra:

internationaler Flug

Visakosten Nepal

Persönliche Ausgaben

Reiseversicherungen

EZ Zuschlag (Stadt)

alk. – und Softgetränke

Trinkgelder

Kurz Details:

Beste Reisezeit:

Schwierigkeitsgrad der Tour:

Höchster Punkt der Tour:

EZ Zuschlag:

 

 

März/April & Sept. bis Dezember

anspruchsvolles Trekking

5416 Meter Thorong La

120 Euro

Preis:

Gruppengröße:

 

 

1790 Euro pro Person

1720 Euro pro Person

1650 Euro pro Person

 

min. 2 / max. 8 Teilnehmer

individuell buchbar für 2 Personen

Preis andere Größen auf Anfrage

bei 2 Teilnehmern

ab 4 Teilnehmer

ab 6 Teilnehmer

Geführte Stadtbesichtigung optional buchbar

Detailliertes Programm zum herunterladen

Blühende Weihnachtsstern Bäume bei Birethanti

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In Manang auf dem Weg zum Ice Lake

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Thorang La Pass Gipfel (5416m)

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Der Weg zwischen Pisang und Manag

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Buddhistische Chörten bei Lower Pisang

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Trekking zwischen Tatopani und Ghorepani

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Auf der Hängebrücke über den Marsyangdi Fluss bei Tal

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Der Weg zum Pass

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Kinder unterwegs in Kagbeni

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Yackschädel

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